Wil jij op een ervaringsgerichte manier jouw obstakels leren kennen? Wil jij je denken, voelen en handelen op een lijn krijgen? Maak je graag plezier en wil je met meer energie en creativiteit aan je persoonlijke ontwikkeling werken?
Waarom?
We hebben allemaal wensen en verlangens, maar het is lastig om dit te uiten. We zitten in ons hoofd en hebben het gevoel dat ons hele leven zich alleen daar afspeelt. Hierdoor leven we vaak onbewust; op de ‘automatische piloot’. Hoe kunnen we deze onbewuste acties naar bewuste acties transformeren? Hoe kunnen we ons denken (hoofd), voelen (hart) en handelen (handen) beter op elkaar afstemmen in ons dagelijks leven?
Wat?
In deze laagdrempelige workshop ‘Leer je obstakels kennen’ gaan we ons richten op het bewust worden van de kennis van ons lichaam, die informatie geeft over de obstakels waar we mee worstelen. Door met situaties uit het ‘echte’ leven te spelen, in de veilige oefenruimte die deze workshop biedt, geef je jezelf de mogelijkheid om nieuwe inzichten te verwerven. Inzichten die je weer in het dagelijks leven vooruit kunnen helpen.
Hoe?
We werken met spel, oefeningen uit het veld van theater/creatieve therapie, circling en een zeer speelse variant van intervisie. Dit betekent dat we voor de duur van de workshop 1 open, lerende, veilige gemeenschap zijn. Door creatieve werkvormen te gebruiken, vergroten we de mogelijkheden van ieders verbeeldingskracht, wat leidt tot meer openheid en flexibiliteit in waarnemen, denken en handelen. Door een flow van feedback en een speelse intervisie vorm kun je bijzonder veel leren van de situaties van anderen in de groep. Dat maakt deze manier van werken indrukwekkend en krachtig.
Voor wie?
Ben je benieuwd om te ervaren wat spel, creativiteit en intuïtie voor jou kan betekenen? Benieuwd naar je kennis en krachten en hoe anderen dit waarnemen? Ben je benieuwd om te gaan spelen met verhalen van jezelf en de verhalen van anderen te ervaren? Bereid jezelf dan voor op bijzonder (inter-)actieve workshop vol oefeningen die je meer energie zullen geven en die je op speelse wijze dichter bij autonomie en verbondenheid brengen.
Door wie?
De workshop wordt gegeven door Anna Kogut en Ineke Bijl. Beide zijn mede-oprichters van Stichting PLEK (zie: www.plek-maken.nl) en beide trainers in ervaringsgericht leren/ontwikkelen; met name opgedaan door de TO (Theatre of the Oppressed) methode. In Nederland ook wel bekend als participatief drama.
Zo zet Ineke als freelancer TO in bij projecten en thema’s rondom vrouwen/seksuele diversiteit/huiselijk geweld; in binnen- en buitenland. Anna zet TO in als verdiepende techniek om mensen hun talenten en krachten te laten onderzoeken en ontdekken en heeft haar eigen bedrijf Actieve Ruimte (www.actieveruimte.nl).
We kijken uit naar een boeiende en indrukwekkende avond! Kom je ook? Meld je dan even aan.
“Je hebt een lichaam.
Leer dat lichaam kennen.
Maak dat lichaam expressief.
Expressie is taal.
Taal is communicatie.”
(Augusto Boal, grondlegger Theatre of the Oppressed).
Praktische info
Tijd: Woensdag 20 mei, open vanaf 19:30, start 20:00.
Locatie: Knowmads, Ferdinand Huyckstraat 64, Amsterdam
Taal: Nederlands
Contributie: €5 per workshop. Of €25 om naar alle workshops in 2 maanden te gaan. Hiermee delen alle bezoekers samen de locatiekosten.